ATSIZ DİYOR Kİ:

Taviz verene başkaları, kavga çıkarmadığı için belki "aferin" der ama kimse onu şerefli ve haysiyetli saymaz.


Stres Kimsin Sen

  • PDF
  • Yazdır
  • e-Posta

 

Stres Kimsin Sen

 

Stres, kimsin sen? Saat 00.30, bu gece vaktinde uykumu harap eden - sen! Komşum, çığlık   çığlık  çocuğunun ‘’ canına okuyor ’’. Dövüp dövüp rahatlamaya çalışıyor. Stresini, öz çocuğundan mı alıyorsun? Geçecek mi stresin bir küçük  çocuğunun  göz  yaşlarıyla, hıçkırıklarla boğulurken. Düşün biraz! Yıllar sonra sen ne ekersen onu biçersin… ah,  komşum! Sevgiyle dünyaya gelen, aşkın çocuğu, şimdi düşmanın mı kesildi, sen streslisin diye?

Gün içersinde, hepimiz çok meşguluz, ayrı sorunlarımız oluyor. İstesek de istemesek de olumlu ve olumsuz olaylar bizim beynimizde bocalıyor ve bu birikim stresi tetikliyor. Bu birikim bir günde mi oluyor? Hayır, günlerce sürüyor. Tek tek problemler dizildikten sonra bir de bakmışsın depresyon başlamış durumda. Hiçbir şey seni mutlu etmiyor. Sürekli arzuların artıyor… İstekler bitmiyor… Hepsi ayrı ayrı . Onlara kavuşamıyoruz, bazen de kendimiz erteliyoruz ve o zaman bir köşede onları dinlendiriyoruz. Onlar  orada  durmuyor  ki,  hepsi birlikte baskı uyguluyor ve başlıyor o kahrolası stres. Nerden geldi diye kara kara düşünüyoruz? E,  nerden gelecek, onu biz davet ettik. Ya kendimize biraz baksaydık. Stres kemirmeye başladı mı, oh oh, çok zor. Toparlanamazsın, kendine güvenemezsin. Mutlu olamazsın. Sürekli mutsuzsun. Ve hiçbir şeyden tad alamazsın…

Burada dur demenin sırası geliyor. Derin uykudan kalk. Kendine gel ve hemen bir eyleme başla. Kendin için yap. Başkası için değil. O ne diyecekmiş değil, sen kendin için yap. Arayış içine gir, akabinde uygulamalısın.  Eyleme geçtiğin zaman bak içten bir titreşim başlar damarlarında. E, bu işte mutluluk - küçük şeylerde saklı. Biz onu nerede arıyoruz? Arıyoruz da bulamıyoruz, neden? Çünkü dışarıda arıyoruz, oysa o  içimizde  bizim  ürettiğimiz  küçük şeylerde. İnsan  beynini  zinde tutan şey ise yeniliklere açılmak. ‘’ Hiçbir şeyi iki defa ayni şekilde yapmayın’’ diyor Ramtha. Şimdi kendime zaman ayırıyorum 1 saat sabah erken kalkıyorum. Evdekiler, komşular, bütün dünya uyurken,  ben kendim için zaman ayırıyorum. Saatim çaldı - benim için. Bugün kendim için kalktım. Siz de yarın saatlerinizi kurun 1 saat erken kalkın. Zaman sizin için çalışsın. Stres kimsin sen dememek için…

Son Güncelleme: Salı, 18 Ekim 2011 18:49

 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

Destan Romanlar

YA BEN İSTANBUL’U ALACAĞIM
Türkiye Türklerinin İstanbul’un Fethi Destanı, 125 sayfa.
Temin Adresi:
22 Kitaplık Setin Kampanya Fiyatı: 45 TL 

Sitemiz Facebookta

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com

Ziyaretçi İstatistikleri

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün3965
mod_vvisit_counterDün7806
mod_vvisit_counterBu Hafta53006
mod_vvisit_counterGeçen Hafta76275
mod_vvisit_counterBu Ay70318
mod_vvisit_counterGeçen Ay249271
mod_vvisit_counterToplam20188967

Şimdi: 83 misafir var.
IP: 3.226.245.48